６月クラスもリリースいたしました。これから迎える梅雨の時期にお勧めなメンテナス法をお伝えします。
無限の可能性を秘めたお道具、「身体」。
その機能を最大限に発揮させてあげるために、とにかくコツコツとお道具のお手入れを積み重ねていくことがお勧めです。
毎週火曜日の朝９時から30分
毎週金曜日の朝 6時半から30分
毎週日曜日の夜 20時から30分
日常の暮らしの中で取り入れて欲しい、簡単な身体ほぐしのコツとヨガのポーズのクラスです。万が一上記の時間を逃しても、録画映像をお送りしますので、後ほどご自分の好きな時間にご利用いただくことも可能です。皆さまの豊かな身体と暮らし創りに、少しでもお役に立てたら光栄です。
くらしひkurashibi五月女尚子